在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 107.36克 | 蛋白质: 36.94克 | 碳水物: 25.79克.
早餐: Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Помидоры Черри, Nutiva Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый. 午餐: Superfresh İnegöl Köfte, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Огурец (с Кожурой). 晚餐: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Огурец (с Кожурой), Superfresh İnegöl Köfte. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|