在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 110.10克.
早餐: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. 午餐: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. 晚餐: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|