在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 36.54克 | 碳水物: 65.38克.
早餐: Инжирный Персик, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Puerto Dorado Tonno all'olio d'oliva, Вареное Яйцо, Авокадо, Aroy-D Latte di Cocco. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Mini Cioc con Mandorle, Яблоки (без Кожи). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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