在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 31.44克 | 碳水物: 115.87克.
早餐: Якобс Кофе Растворимый, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Большая Кружка Сливки 10%, Сахар, Микоян Сардельки Говяжьи Восточные . 午餐: Эко Шрот Амаранта, Мираторг Тушеное Мясо, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. 小食/其他: Ягодный Край Кисель Черничный, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|