在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 104.83克 | 碳水物: 112.50克.
早餐: Weight Watchers Salami, LU Cracotte Volkoren. 午餐: Salade met Tonijn. 晚餐: Solo Solo Bakken en Braden, AH Chinese Wokgroenten, Delhaize Krielaardappeltjes , Biefstuk. 小食/其他: Zespri Kiwi Gold, Nectarines, Nashi Peer. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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