maaar3的日记, 2021年07月1日

在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）

63.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月1日:

363 千卡

脂肪: 25.31克 | 蛋白质: 26.94克 | 碳水物: 3.23克. 早餐: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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