在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 118.37克.
早餐: Eco Cesta Arroz Integral Hinchado, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 午餐: Melón Galia, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Carrefour Nachos, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Florette 5 Semillas, Carrefour Gelatina Proteína Plus Frutos Rojos, Palancares Queso Fresco Burgos 0%, Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Slendier Espaguetis Konjac. 晚餐: Helado, Fanta Fanta Zero. 小食/其他: Pan de Pueblo, Tortilla Francesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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