在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 101.47克 | 碳水物: 178.03克.
早餐: Banaan, Koffie met Melk, Danone Hipro Vanille. 午餐: Devos Lemmens Sauce Cocktail Light, Everyday Slamix, Beemster Light Jong Belegen, Lidl Walnoten Broodje , Speltbroodje. 晚餐: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Sla, Komkommer (met Schil), Rosé, Poco Loco Wraps Chia, Delhaize Kippenburger. 小食/其他: Rosé. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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