在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2975 千卡
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脂肪: 134.35克 | 蛋白质: 66.88克 | 碳水物: 386.14克.
早餐: Brown Sugar , Frozen Blueberries, Peanut Butter, Jungle Oats. 午餐: Nature's Garden Garden Mix, Fry's Thick Cut Chunky Strips, Indomie Mi Goreng Instant Noodles. 晚餐: Racomamas Fries Small . 小食/其他: Ice Cream, BLACK BEAN BROWNIES, Ice Cream, BLACK BEAN BROWNIES, Jungle Energy Bar Berries, Grapefruit Juice. 更多的......
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1657 千卡
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运动:
Day 11 - 30 分钟, Chloe ting hiit - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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