在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 21.09克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 163.05克.
早餐: Dolciando & Dolciando Frollìni senza Zuccheri Aggiunti , Hero Marmellata Light alla Pesca, Sigma Fette Biscottate con Farina Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Latte. 午餐: Maffei Fusilli, Eurospin Gamberetti , Pesto. 小食/其他: Ciambelline al Vino, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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