|
ОГ 95 (-4 СМ)
ОПГ 81
ОТ 84 (-5 СМ)
ОЖ 98
ОБ 103 (-2 СМ)
ОН 59 (-3 СМ)
|
69.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 83.26克 | 蛋白质: 104.94克 | 碳水物: 73.39克.
早餐: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Творог 9%, Santa Maria Кокосовые Сливки, Банан, Сметана 15%, Яйцо. 午餐: Сыродел Сыр Тильзитер, Маслины, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Котлеты куриные с кабачком, Помидоры, Овсяное печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🥝
2021年07月1日 会员：: hydeemvmeste11
|
|
|