在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 218.04克.
早餐: Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 午餐: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. 晚餐: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Нектарин, Сахар, Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Большой Папа Мороженое Клюква в Шоколадном Рожке. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|