在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 126.36克.
早餐: Acuka, Yeşil Biber, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. 晚餐: Acuka, Hardal, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Köfte, Kabak Yemeği. 小食/其他: Kuru Erik, Gün Kurusu, Çerezya Medine Hurması. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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