在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 54.21克 | 碳水物: 202.44克.
早餐: Черешня Черешня, Сметана , Сильпо Пицца Четыре Сыра, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Колбаса Докторская, Кабачковые Оладьи, Кофе, Черешня Черешня. 午餐: Сметана , Борщ с Курицей, Черешня Черешня. 晚餐: Плов с Курицей. 小食/其他: Киевхлеб Булочка Сдобная . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|