在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 30.74克 | 碳水物: 72.87克.
早餐: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Rzodkiewka. 午餐: Sałatka Grecka. 晚餐: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Czerwona Kapusta, Karkówka Smażona. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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