在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 118.48克 | 碳水物: 113.80克.
早餐: Diyes Plus Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Diyes Plus Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сыр, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Diyes Plus Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|