在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2192 千卡
|
脂肪: 103.91克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 226.41克.
早餐: Протеиновое мороженое, Мягкая карамель, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Вафли творожные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком. 午餐: Зеленый Луг Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. 晚餐: Дымов Грудинка Крылатская, Вок. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|