在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 43.93克 | 碳水物: 83.56克.
早餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком, Изюм, Зеленый Луг Сметана 10%, Купино Творог 5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская. 小食/其他: Garage Hard Lingonberry Drink. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 д🥬☎️
|
|
|