在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2225 千卡
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脂肪: 140.43克 | 蛋白质: 113.17克 | 碳水物: 145.35克.
早餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Monster Beverage Absolutely Zero, Calavo Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Onions , Butter, Oscar Mayer Traditional Bacon. 晚餐: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large). 更多的......
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一个星期减少11.4 公斤
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