|
95,500
|
95.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 159.45克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 91.00克.
早餐: Чай с Молоком, Петмол Сливки 33%, Творог 9%. 午餐: Сыр, УМКК Шпикачки, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Востряково Сало Копченое. 小食/其他: Черешни, Черешни. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|
 评论
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🎎🎗️
|
|
|