在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 49.25克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 172.03克.
早餐: Grancereale Classico, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi . 午餐: Pesche, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. 晚餐: Nattura Pane Azzimo senza Lievito, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Findus Bastoncini di Merluzzo. 小食/其他: Pavesi Cracker Salati, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Albicocche. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|