在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 158.80克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Extra Pão Vitaminado, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. 晚餐: Barriga de Porco, Patinho, Cenouras Cozidas, Macarrão Integral, Chuchu. 小食/其他: Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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