在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 65.75克 | 蛋白质: 137.09克 | 碳水物: 325.37克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Goma de Tapioca, Castanhas-do-Pará. 午餐: Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Mexerica, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Santa Helena Amendoim Japonês , Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Café de Caramelo, Bolacha de pobre do Dudu, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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