在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 106.66克.
早餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Domatesler, Salatalık, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Banvit Piliç Sucuk , Sütaş Kaşar Peyniri. 晚餐: Kıymalı Patates Yemeği, Tarhana Çorbası, Çoban Salatası. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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