在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 112.14克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 27.12克.
早餐: Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Окей Кедровые Орешки Сибирские, Сухие Семена Чиа, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Уксус. 午餐: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, брюшки кеты сахалинский дом. 小食/其他: Мартин Семечки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|