在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 114.35克 | 碳水物: 201.36克.
早餐: Café Instantâneo (em Pó), Chá (Infusão). 午餐: Croquetes, Nespresso Café Expresso, Arroz Selvagem (Cozido), Mega salada, Torta frango, Pataniscas. 晚餐: Ehrmann Pudim Proteico Baunilha, Chili, Arroz Selvagem (Cozido), Mega salada. 小食/其他: Pão queijo sena, Amoras, Nestlé Cheerios Aveia, Papas aveia sara microondas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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