在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 57.28克 | 蛋白质: 43.24克 | 碳水物: 156.12克.
早餐: Сыр Фета, Красные Помидоры, Картофель Отварной. 午餐: Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. 晚餐: Mentos Ментос. 小食/其他: Бутерброд с Колбасой. 更多的......
|
一星期增加12.6 公斤
|