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Azimlibirisi.
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2021年06月30日
Azimlibirisi.的日记, 2021年06月30日
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在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
67.3 公斤
最近减少:
14.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月30日:
665 千卡
脂肪: 13.21克 | 蛋白质: 25.96克 | 碳水物: 113.22克.
早餐:
Yeşil Elma.
午餐:
Domatesli Bulgur Pilavı, Yoğurt, Turşu, Mercimek Çorbası, Mantı.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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