在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 67.44克 | 蛋白质: 66.13克 | 碳水物: 136.56克.
早餐: Tè Verde, il Viaggiator Goloso Miele di Eucalipto di Calabria, Mozzarella di Seriate Ricotta Tradizionale, Conad Pere Williams, Pane Integrale. 午餐: Perugina Fondente Extra 70%, Pane Integrale, Succo di Limone, Fagiolini Bolliti, Bartolini Olio Evo, Uovo all'occhio di Bue. 晚餐: Gelato alla Frutta, Zucchine, Cucina e Sapori Farina di Pistacchio , Bartolini Olio Evo, Pane Integrale, Tonno Pinna Gialla (Pesce). 小食/其他: Albicocche, Percoca, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Ciliegie. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|