在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 65.51克 | 碳水物: 137.00克.
早餐: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Кофе с Молоком, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Жареное Яйцо. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|