在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 209.85克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Морковь по-Корейски, Магнит Лаваш Тонкий . 晚餐: Ростик'c - KFC Крылышки, ESSA Пиво. 小食/其他: НЕВА Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|