在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 57.62克 | 碳水物: 170.89克.
早餐: Конфета, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Помидоры, Сыр Колбасный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Яйцо, Кофе. 午餐: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Останкино Сосиска Папа Может, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Рис Отварной, Русское Море Крабовые Палочки, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски, Гречка Отварная. 小食/其他: Клубника, Помидоры, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|