在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2356 千卡
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脂肪: 127.76克 | 蛋白质: 145.14克 | 碳水物: 149.18克.
早餐: Ponnath Original Bayerischer Leberkäse, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Aldi Eiweißtoastbrötchen. 午餐: Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch, BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. 晚餐: Ananas, Olivenöl, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Mein Veggie Tag The Wonder Flammenspieß Hot. 小食/其他: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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