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furia0305
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2021年06月30日
furia0305的日记, 2021年06月30日
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85-66-95
55
56.8 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月30日:
986 千卡
脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 80.39克.
早餐:
Новый Океан Филе Минтая в Панировке .
午餐:
Салат из Капусты с Перцем, Овсяноблин с Сыром и Помидором.
更多的......
1878 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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