在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 64.20克 | 蛋白质: 59.29克 | 碳水物: 171.50克.
早餐: Фруктовый Сад Яблочно-Виноградный Сок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Фабрика Вкусов Голубцы Ленивые с Томатным Соусом и Отварным Картофелем, Фабрика Вкусов Куриный Суп Лапша, Heinz Сальса Соус, Фабрика Вкусов Салат из Овощей с Копчёной Курицей. 晚餐: Фабрика Вкусов Голубцы Ленивые с Томатным Соусом и Отварным Картофелем. 小食/其他: Сметана 20%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|