在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 86.12克 | 蛋白质: 40.95克 | 碳水物: 200.62克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Тыква, запечённая с сухарями. 午餐: Шоколадница Меренговый Рулет с Матчей, Шоколадница Оливье с Курицей , Шоколадница Картофельные Оладьи с Лососем. 晚餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|