在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 160.32克.
早餐: Банан. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Спагетти, Говяжья Котлета на Пару. 晚餐: Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Абрикос, Вареное Яйцо, Банан. 更多的......
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稳定体重
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