在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 77.71克 | 蛋白质: 95.87克 | 碳水物: 193.89克.
早餐: Пятерочка Нектарин , Данон Творожок Даниссимо, Жареное Яйцо, Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Санта Бремор Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Каравай Хлеб Дачный, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Шоколад, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Скумбрия, Борщ с Говядиной. 晚餐: Вафли из кабачков, Рагу с Курицей. 小食/其他: Любятово Хлопья Кукурузные, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|