在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 79.73克 | 碳水物: 133.62克.
早餐: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Forma Zero. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pizza de Calabresa. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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insta: diariodahelen27的体重历史
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