在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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9410 千卡
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脂肪: 403.02克 | 蛋白质: 355.96克 | 碳水物: 1080.65克.
早餐: Pão na Chapa, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar, Elegê Leite em Pó Integral, Elegê Leite em Pó Integral. 午餐: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pif Paf Salsicha, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Refresco em Pó. 晚餐: Cebolas, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Sadia Presunto Cozido Magro, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Elegê Leite em Pó Integral, Café, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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