在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 67.86克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 143.69克.
早餐: Wafers de Chocolate, Yakult Yakult. 午餐: Tomates, Alface Americana, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão de Corda, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. 晚餐: Queijo Coalho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Wafers de Chocolate, Castanhas de Caju, Nestlé Grego Light Tradicional. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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