在2014年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 23.16克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 61.76克.
早餐: Tholem Azul. Estilo Frances, Ser Tostadas Aireadas Salvado, Rosamonte Mate Cocido. 午餐: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida. 晚餐: Paladini Jamón Cocido, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Tomates, Lechuga. 小食/其他: La Serenísima Leche Descremada, Naranjas Ombligonas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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