在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 109.29克 | 蛋白质: 81.40克 | 碳水物: 122.80克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 午餐: SPAR Шашлык из Говядины Мангал, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 晚餐: Twix Мороженое Батончик, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Сосиски. 小食/其他: Милти Эклер. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|