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74cm
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71.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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402 千卡
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脂肪: 8.86克 | 蛋白质: 17.48克 | 碳水物: 66.90克.
午餐: Koffie met Melk, Alpro Amandelmelk, Lijnzaad Zaden. 晚餐: Meergranenbrood, Runderbouillon, Knoflook, Wortelen, Uien, Witte Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik). 小食/其他: Carrefour Discount Rijstwafel, Alpro Soya Amandelmelk, Melk (Halfvol), Lipton Ice Tea Zero (Blik). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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