在2021年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 175.58克.
早餐: DESAYUNO OROWEAT X 1, CAFE CON LECHE DE ALMENDRAS. 午餐: Mandarinas, Remolachas Cocidas (Frescas), Sal, Zumo de Limón, Palta, Verdura Hervida, Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida. 晚餐: DESAYUNO RAPIDITA, Banana, La Paulina Queso Reggianito, La Serenísima Manteca, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 小食/其他: SanCor Queso Pategras, Oroweat Semillas, CAFE CON LECHE DE ALMENDRAS, Café, Chocoarroz Alfajor de Arroz. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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