在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
675 千卡
|
脂肪: 15.83克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 68.33克.
早餐: Verde Campo Iorgute Desnatado , Suco de Couve com Limão. 午餐: Kitano Orégano, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Sol, Coxa de Frango, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Cuscuz (Cozido). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|