在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 31.66克 | 碳水物: 103.18克.
早餐: Кофе. 午餐: Конфета, Fine Life Шербет Манго, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Травяной Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченный Картофель, Кальмары в Сметане, iFarm Капуста Листовая Кейл, Франция Вино Белое Сухое, Ponte Antico Pinot Grigio , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|