在2014年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3375 千卡
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脂肪: 94.71克 | 蛋白质: 222.62克 | 碳水物: 384.09克.
早餐: Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Festal Pumpkin Golden Pie, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cream (Half & Half), Basmati Rice, Breyers Rocky Road Ice Cream. 午餐: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Archer Farms Black Pepper & Sea Salt Potato Chips, Chicken Breast Skinless, Progresso Chicken & Orzo with Lemon Soup. 晚餐: agave syrup, Cacique Table Cream, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Ortega Original Taco Sauce, Chicken Breast Skinless. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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