在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2135 千卡
|
脂肪: 84.66克 | 蛋白质: 171.64克 | 碳水物: 180.34克.
早餐: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette, Лето Укроп Свежий, Клубника, Nord Fjord Семга Филе, Масло Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны. 午餐: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Доброфлот Кальмар, Масло Авокадо, Болгарский Перец, Стрелки Чеснока, Кабачок. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жимолость, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|