在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 76.65克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 84.61克.
早餐: Кофе с Молоком, Ягодный Пирог. 午餐: Котлеты из Говядины, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи , Омлет или Яичница, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Светлое Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|